A helytelen táplálkozásból fakadó néhány betegség

A civilizációs betegségek 85 %-a a táplálkozás rovására írható. A kialakulásukhoz jellemzően évekre, évtizedekre van szükség.

  • Fogak, fogsor, állkapocs megbetegedései: lyukas fogak, fogágy gyulladás.
  • Mozgásszervi megbetegedések: reuma, arthritisz, arthrose, osteoporose, porc és ízületi, gerinc-és csigolya problémák stb.
  • Anyagcserezavar okozta megbetegedések: pl. túlsúly, cukorbetegség, köszvény, epekő, vesekő stb.
  • Emésztőszervek betegségei: pl. krónikus szorulás, epe- epehólyag- hasnyálmirigy betegségei, zavarai, vékony-és vastagbél megbetegedések, emésztőnedvek és enzimek zavarai stb.
  • Érrendszeri megbetegedések: érelmeszesedés, arteriosclerosis, szívinfarktus, agyvérzés, trombózis stb.
  • Az immunrendszer gyengesége: állandó megfázások, krónikus légúti gyulladások, vese- és hólyaggyulladások stb.
  • Allergiás megbetegedés: pl. ekcéma, szénnátha
  • Az idegrendszeri megbetegedése: MS
  • Részben a rákos megbetegedések
  • Krónikus fáradtság szindróma.
  • Bizonyos alvászavarok

Táplálkozási anomáliák, evészavarok

Az evészavarok (bulimia, anorexia, túlsúly) egyszerre jelentenek helytelen táplálkozást és mentális zavarokat, ahol a belső megoldatlan konfliktusok, a stressz, különböző érzelmi hatások testi szinten nyilvánulnak meg. Az evészavar tulajdonképpen egy helytelen probléma megoldási stratégia, ami az életminőség romlásában és magában a betegségben csúcsosodik ki. Ebben az esetben mind a beteg, mind a környezete szenved, sínylődik. A problémával terhelt egyén rendszeres kudarcélményektől övezve, tönkrement önbizalommal és negatív önképpel, testképpel, testsúlyérzékeléssel rendelkezik.

Anorexia Nervosa – kóros soványság

Jellemzők:

  • A egyén az életkornak és testmagasságnak megfelelő minimális testsúlyt is nagyon soknak ítéli meg.
  • Folyamatosan retteg az elhízástól, annak ellenére, hogy kórosan sovány.
  • A zavar és annak, súlyosságának teljes tagadása.
  • Állandó fogyókúrák, ételelvonások jellemzik.

A zavart a testkép és a testsúly helytelen érzékelése, negatív önértékelés, a meglévő súlyprobléma súlyosságának tagadása jellemzi.

Bulimia Nervosa – kóros falánkság

Jellemzője a visszatérő falásroham. Az egyén az un. kontrollvesztés miatt egy adott időn belül a normális ételmennyiség többszörösét veszi magához.  A rohamot bűntudat, önbizalom-csökkenés követi. Negatív ön- és testkép érzékeléssel, test és testsúly túlértékeléssel jár. A fogyást kompenzációs viselkedésekkel például önhánytatással, has- és vízhajtókkal-, étvágycsökkentőkkel, böjtölésekkel, túlzásba vitt sporttal végzik. Majd újra falásrohamok jönnek. A váltakozás akár hetente többször is előfordulhat.

Obezitás-elhízás

25-30 közötti testtömeg index esetén túlsúlyról, 30 feletti testtömeg index esetén elhízásról beszélünk. Az elhízás a belgyógyászati kórképeken túl igen sokszor pszichoszomatikus zavar.