Magatartásváltozást célzó programok

Egészségmagatartás = általában tudatos döntéshozás nélkül, az egyén követelményeire, ill. külső hatásokra létrejövő passzív válasz.

Egészségfejlesztés = az egészségmagatartás megváltoztatása idő- és energia ráfordításával. Aktív folyamat az egyén és az egészségfejlesztő részéről egyaránt.

Cél: egészségtelen szokások helyettesítése egészségesekkel

Feladat: személyes beállítódás és viselkedés megváltoztatása az egészséges életmód kialakítása érdekében

Tervszerű lehetőség az embereknek arra, hogy tanuljanak az egészségről, illetve magatartásukban önkéntes változtatásokat vigyenek végbe.

Elvek a magatartásváltozás kapcsán

• Nem tételezhetjük fel, hogy az egyén egészségi állapotának oka az ő magatartása!
• Nem dolgozunk „előre gyártott” sémákkal!
• Nem tételezhetjük fel, hogy mindenkinek megvan a lehetősége az életmódváltoztatásra!
• Vannak meg nem szüntethető tényezők!
• KOMPROMISSZUMRA kell törekednünk!

A magatartás változás befolyásolásának folyamata

• információátadás
• érték és beállítódás feltárása
• egészséget érintő döntések meghozatala
• készségek elsajátítása, melyek lehetővé teszik a magatartásváltoztatást

Függőségek kezelése

Dohányzás

Alkohol

Legális és illegális drogok

Mentális panaszok

Suicid tendenciák felismerése, megelőzése

Játékszenvedély, stb…